Personal Session

心身の安心を取り戻し、よりよく生きるために、変化していくセッションを提供しています。

身体の安心感と心の安心感を土台にして、よい変化を続けていくことができます。

自分の内側に安心があれば、勇気が出せます。

自分の望む方向へ、自分らしく勇気をもって進んで行くことができるのです。

お気軽にフォームからお問合せください。

カウンセリングセッション

すべての人の心の悩みは、自分の中に答えがあります。

でも、その答えに自分だけでたどり着くのが難しいのです。

自分の中の答えに辿り着くために、言語を使ってセッションします。

頭の中を整理したいときや、自分のビジネスのコンセプトを明確にしたいときなどにもお役に立てます。

「自分がどうしたいか」を明確にしたい方や、今起きている問題を構造的に解決したい方にお勧めです。

身体と心は、深いところでつながっていて、分けることができません。

心の問題を身体を使って取り組むことで、驚くほどの変化が生まれます。

自分で動きながら、自分の心の変化を実感することができる画期的なセラピーです。

自分の安心を取り戻すために、心と身体の両方にアプローチしていきます。

・人間関係の悩みがある方（家族、子育て、恋愛、職場など）

・自分の意見が言えない、すぐ不安に飲み込まれてしまう方

・自分が何をしたいかがわからない方

・自分がどうすると満足なのか？がわからない方

・コミュニケーションに自信がなく、安心な人間関係をつくるのが苦手な方

・自分の機嫌を自分でとることが難しい方（不安、心配、頭がぐるぐる、イライラなどの対応がわからない）

このセッションは、安心を取り戻してから変化を促していきます。

そのため、継続セッションをおすすめいたします。（単発では自分の中に安心を取り戻すまではいかないためです。）

毎回、お話をお伺いして、必要な身体動作を入れながらセッションいたします。

ご自身の安心の体感とメンテナンス方法を手に入れることができます。