Profile

稲葉麻由美　心と身体セラピスト・カウンセラー　

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＊私の歩みと想い

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幼少期からさまざまな困難に直面し、10代の頃には生きづらさを強く感じていました。「自分だけがうまくできない」「どんなに努力しても報われない」——そんな無力感に苛まれながら、葛藤の日々を過ごしました。

10代から20代にかけて、複雑性トラウマを発症するような数々の試練を経験しました。その過程で、うつ病による休職、自律神経失調症、慢性的な片頭痛と向き合い、心と身体が密接に結びついていることを痛感しました。

こうした自身の回復の道のりを通じて、専門的なサポートの重要性、そしてそれが誰もにとって身近なものであるべきだという強い想いが芽生えました。独学で心理学を学びながら、ピアサポート活動を経験し、2017年7月にカウンセラー・セラピストとして独立しました。

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＊専門分野と資格

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• 産業カウンセラー資格取得（2017年）

• 生きづらさの解消

• トラウマ回復

• 自己肯定感の向上

• DV・性暴力被害からの回復支援

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＊学びと実践

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心理学を基盤に、NVC（非暴力コミュニケーション）、クリーンランゲージ、ポリヴェーガル理論、催眠療法、総合リソースモデル（CRM）、メンタルケア、神経セラピーなど、多岐にわたる手法を学んできました。

また、2017年からは呼吸法や整体を学び、身体性や心身の調和、養生をベースにした統合的アプローチを実践しています。

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＊アプローチの特徴

私のセッションでは、「心身一如（しんしんいちにょ）」——心と身体のつながりを大切にしています。クライアントの心の声に耳を傾けるだけでなく、身体の声にも寄り添いながら、より深い回復と成長をサポートします。

特に大切にしているのは、

• 気軽に相談できる安心感のある雰囲気づくり

• クライアントのペースを尊重した柔軟なサポート

• オンラインセッションなど、アクセスしやすい環境の提供

• 心と身体の両面からのアプローチ

 

＊実績

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2017年の独立以来、2024年現在までの実績は以下の通りです。

• 個別カウンセリング・セラピー：延べ2,000人以上

• グループワークを含む総セッション数：3,500人以上

 

＊私の目指すもの

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「もっと早く適切なサポートを受けられていたら——」

自身の経験を振り返るたびに、そう強く思います。その想いが、私をカウンセラー・セラピストとしての道へと導きました。

私は確信しています。人は誰しも、内に癒しと成長の力を秘めていることを。だからこそ、一人ひとりの歩みに寄り添い、その力を信じ、共に回復と成長の道を歩むことを大切にしています。

私の願いは、生きづらさやトラウマに苦しむ方々に、もっと身近で気軽に専門的なサポートを届けること。人は、自分の力を取り戻し、何歳からでも育み直すことができます。

敷居が高いと感じられがちなカウンセリングや心理療法を、誰もが必要なときに受けられるものにしたい——その想いを胸に、日々活動しています。

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【出版物】

2020年12月、初の著書（共著作）「きみがつくる きみがみつける 社会のトリセツ」を出版。

https://www.amazon.co.jp/dp/4866933283/